淩亂的現代（dài）辦公（gōng）家具可能會損害您的工作效率和精神注意力。雖然一些研究表明，淩亂的現代辦公家具會推（tuī）動創造力和創新，但也會使您的工作效率降低。考慮一（yī）下您每天浪費（fèi）多少時間搜索文件，丟失信息和放置錯誤的文檔。但這不必（bì）是這種方式。創建一個整潔的工作空間（jiān）以提升性能和創造力永（yǒng）遠不會太晚。請繼續閱（yuè）讀以了解更多信息！
混亂的流行病：太多（duō）的（de）東西正在消耗您的精力嗎？心理學家認為，人們收集東西是一種應對機（jī）製。這是他們處理壓力和填補（bǔ）情感空白的方式。不幸的是，混亂的家庭或辦公家具隻（zhī）會使情況變得更糟。混亂會使您分心並（bìng）增加壓（yā）力。這也會導致（zhì）生產力損失（shī）和不必要的支出。平均每（měi）個人每天（tiān）花費約10分鍾的時間來尋找丟失的物品，例如文書工作，鑰匙或（huò）手機，即每（měi）年大約2.5天，整個生命周期中要花費（fèi）150天。

混亂會增加壓力和焦慮

淩亂的現代辦公家（jiā）具不僅（jǐn）會影響您的工作效率，還會引發焦慮和壓力（lì）。根據辦公家具最近發布的一項研（yán）究（jiū），混亂的空間可能觸發應對策略，例如進食和盲目吃零（líng）食（shí）。其他研究表明（míng），混亂的環（huán）境，壓力和抑（yì）鬱之間存在直接聯係。雜亂無章的房屋和辦公室可能會（huì）損（sǔn）害您的心理健康，使（shǐ）您感到疲倦和呆滯。你的心情也會受到影響。所有這些因素都會影響您的工作效率。您可能會感到疲勞和精力不足，難（nán）以集中精力，感到不知所措。
創（chuàng）建一個整潔的工作區
好消息是您可以通（tōng）過幾個簡單的步驟整（zhěng）理（lǐ）工作空間。大多數（shù）辦公室都相對較小，因此不用花太長時間就能擺脫您需要或使用的東西。整潔的工（gōng）作空間可以使您成為更好的員工，提高績效並減輕精神壓力。一次邁出一步。選擇較小的區域，例如一疊紙或書桌（zhuō）抽屜，然後扔掉多餘的東西（xī）。整理您的文檔（dàng），將所有內（nèi）容（róng）放在盒子中，然後扔掉垃圾（jī）。在您的辦公家具上放一個用於接收郵件的盒子。設法隱藏（cáng）那些多餘的電（diàn）纜，路（lù）由器（qì）和占用空間的小物件（jiàn）。數字化您可以做（zuò）到的一切，從文檔到照片和筆記本。
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