凌乱的现代办公家（jiā）具可能会损害您的工作效率和精（jīng）神注意力。虽然一些研究表明，凌乱的现代办公家具会推动创造力（lì）和创新，但也会使您的工作效（xiào）率降低。考（kǎo）虑一（yī）下您每（měi）天浪费多少时（shí）间搜索文件，丢失信息和放置错误的文档。但这不必是这种方式。创建一个整洁的工作（zuò）空间以提升（shēng）性能和创造力永远不（bú）会太晚。请继续（xù）阅读以了解更多信息！
混乱的流行病：太多的东西正在消耗您的精力（lì）吗？心理学家认（rèn）为，人们收集东西是（shì）一（yī）种应对机制。这是他们处理压力和填补情感空白的（de）方式。不幸的是，混乱的家庭（tíng）或办公家具只会使情（qíng）况变（biàn）得更糟。混乱会使（shǐ）您分心（xīn）并增加压力。这也会导致生产力损失和不必要的支出。平（píng）均（jun1）每个人每天花费约10分钟的时间来寻找丢失的物品，例如文书工作，钥（yào）匙或（huò）手机，即每年大（dà）约2.5天，整个生命周期中要花费150天。

混乱会增加压力和焦虑

凌乱的现代办公家具不仅会影响您的工（gōng）作效率，还会引发焦虑和压力。根据办公家具最（zuì）近发布的一项研究，混乱的空间可能触发应对策略，例（lì）如进食和盲目（mù）吃零食。其他研究表明，混乱的环境，压力和抑郁之间存在直接（jiē）联系。杂乱无章的（de）房屋和办公室可（kě）能会损害您（nín）的（de）心理健康，使您感到疲倦和呆滞。你的心情也会受到影响。所有这些因素都会影响您的工作（zuò）效率。您（nín）可能会感到疲劳和（hé）精力不足，难以集中精力，感到不知（zhī）所措。
创建一个整洁的工作区
好消息是您可以通过几个简单的步骤整理工作空间。大多数办公室都相对较小（xiǎo），因此不用花太（tài）长时间就能摆脱您需要（yào）或使用的东西。整洁的工作空间可（kě）以使您成为更好的员工，提高绩（jì）效并减轻（qīng）精神压力。一次迈出一步（bù）。选择较小的区域，例如一叠纸或书桌（zhuō）抽（chōu）屉，然（rán）后扔掉多余的东西。整理您（nín）的（de）文档，将所有内容放在盒子（zǐ）中，然后扔（rēng）掉垃圾。在您的办公家具上放一个用于（yú）接收（shōu）邮件的盒子。设法隐藏那些多余的电缆，路（lù）由器和占（zhàn）用空间的小物件。数字化您可以（yǐ）做到的一切，从文档（dàng）到照（zhào）片和笔（bǐ）记本。
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